
Το περιβάλλον γύρω μας δεν είναι πια καθαρό και αγνό. Επικίνδυνα εντομοκτόνα, αντιβιοτικά, βαρέα μέταλλα και χημικά περνούν μέσω της τροφικής αλυσίδας στη σώμα μας. Διάφορες τοξίνες εισέρχονται στο σώμα μέσω του αέρα που αναπνέουμε, του νερού που πίνουμε, των τροφών που τρώμε και των καλλυντικών που χρησιμοποιούμε.
Πολύ συχνά η εισροή τοξινών είναι τόσο μεγάλη που τα αποτοξινωτικά όργανα αδυνατούν να κάνουν αποτελεσματικά τη δουλειά τους. Οι τοξίνες τότε αρχίζουν να συσσωρεύονται σε διάφορα όργανα, να εμποδίζουν τη σωστή τους λειτουργία και αρχίζουν να εμφανίζονται προβλήματα υγείας.
Η συσσώρευση τοξινών στο σώμα εμποδίζει την σωστή λειτουργία:
- του ανοσοποιητικού συστήματος
- των ορμονών στο σώμα
- του θυροειδή
- του δέρματος
- του εγκεφάλου
10 σημάδια που δείχνουν ότι το σώμα σας χρειάζεται αποτοξίνωση:
- φλεγμονές (όπως αρθρίτιδα, ψωρίαση)
- ορμονικές διαταραχές όπως πολυκυστικές ωοθήκες, ακανόνιστος κύκλος περιόδου
- χαμηλός μεταβολισμός και δυσκολία στην απώλεια βάρους
- δυσκοιλιότητα
- δυσπεψία ή / και φουσκώματα μετά τα γεύματα
- πονοκεφάλοι, προβλήματα μνήμης και δυσκολία συγκέντρωσης
- αν έχετε υπερβολική κούραση, είστε χωρίς ενέργεια
- δερματικά προβλήματα όπως ακμή
- αν τρώτε χωρίς να έχετε τον έλεγχο
- αν έχετε ανεξέλεγκτη επιθυμία για γλυκά και αμυλούχα τρόφιμα
Επίσης, ένα πρόγραμμα αποτοξίνωσης μπορεί να βοηθήσει:
- Αν τρώτε χωρίς να έχετε τον έλεγχο
- Αν έχετε ανεξέλεγκτη επιθυμία για γλυκά και αμυλούχα τρόφιμα
- Αν τρώτε συχνά επεξεργασμένα τρόφιμα ή fast-food
- Αν έχετε κάνει χημειοθεραπεία ή ακτινοθεραπεία
- Αν έχετε ανεξήγητη υπογονιμότητα
Η αποτοξίνωση μπορεί να επιτευχθεί ακολουθώντας ένα πρόγραμμα διατροφής χαμηλό σε τροφές που σχετίζονται με φλεγμονές και πλούσιο σε τρόφιμα και βότανα με αποτοξινωτική δράση, όπως είναι η αγκινάρα, το μπρόκολι, το γαιδουράγκαθο, το πράσινο τσάι, τροφές που περιέχουν σελήνιο και με αύξηση στην κατανάλωση νερού.
Την Δευτέρα 8 Απριλίου ξεκινά το επόμενο μας ομαδικό, διαδικτυακό πρόγραμμα αποτοξίνωσης SPRING DETOX CHALLENGE!
Το Detox Challenge είναι ένα πρόγραμμα διατροφής 14 ημερών που περιλαμβάνει 70+ νόστιμες συνταγές και καθημερινή διατροφική εκπαίδευση, υποστήριξη και επικοινωνία για επίλυση αποριών μέσω του αποκλειστικού μας facebook group.
Για περισσότερες πληροφορίες και δήλωση συμμετοχής: