Περιγραφή
Ένας πολύτιμος οδηγός διατροφής θα σας βοηθήσει:
- να μάθετε τι είναι η γλουτένη
- που βρίσκεται και σε ποιά κοινά τρόφιμα είναι κρυμμένη
- ποιά προβλήματα υγείας μπορεί να σχετίζονται με δυσανεξία στην γλουτένη
- τι είναι η κοιλιοκάκη και ποιά τεστ μπορούμε να κάνουμε για σωστή διάγνωση
- να κάνετε είτε δοκιμή για αποφυγή της γλουτένης είτε την μετάβαση στη διατροφή χωρίς γλουτένη με ευκολία!
Περιλαμβάνει 16 νόστιμες, εύκολες και δοκιμασμένες συνταγές Χωρίς Γλουτένη που θα κάνουν την αλλαγή στη διατροφή χωρίς γλουτένη εύκολη όπως ψωμιά, μπισκότα, κράκερς, μάφινς και νόστιμα υγιεινά γλυκά.