Μάθημα 8 – 26 Ιανουαρίου – Διατροφή και βότανα για καλή λειτουργία του εγκεφάλου


Κατηγορία:

Παρακολουθήστε το με ΜΟΝΟ 30

Σε αυτό το σεμινάριο θα αναφερθούμε σε τροφές και βότανα που ενισχύουν την καλή υγεία του εγκεφάλου, που μπορούν να βελτιώσουν τη μνήμη, τη συγκέντρωση και τη διάθεση καθώς και τροφές που βοηθούν στην αντιμετώπιση του στρες, των πονοκεφάλων και της κατάθλιψης.

Περιγραφή

Τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο εγκέφαλος είναι διαφορετικά από αυτά που χρειάζεται ο υπόλοιπος οργανισμός.

Στο σεμινάριο μας αυτό θα μάθετε πώς:

  • να εφοδιάζετε τον οργανισμό με θρεπτικά συστατικά που εξασφαλίζουν την καλή υγεία του εγκεφάλου,
  • να βελτιώσετε τη μνήμη, τη συγκέντρωση και τη διάθεση και
  • πως η διατροφή μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση του στρες, των πονοκεφάλων και της κατάθλιψης.

Λάβετε μέρος στο σεμινάριο και μάθετε :

  • γιατί το έντερο μας θεωρείται ο δεύτερος μας εγκέφαλος και
  • ποιά βότανα μπορούν να βελτιώσουν την μνήμη, να τονώσουν την διάθεση και να βοηθήσουν στην χαλάρωση και την βελτίωση της ποιότητας του ύπνου.