WELCOME MESSAGE

Nutrition Can Heal is a website dedicated to helping you live a healthier and happier life. Nutrition is my passion and I am happy to be sharing with you the latest science on nutrition and natural healing. I invite you to join our online community in order to get the tools you need to reach your personal health goals and optimum health and longevity.

My mission is to help you discover the healing power of real food
Blog Posts
BOOKS

ANTICANCER – The Preventive Power of Food

Breakthrough research shows that you can reprogram your genes to prevent and fight cancer.

The book ANTICANCER is full of easy to understand and practical advice for helping you apply this research in your everyday diet.

 

ANTICANCER will teach you how to cancer-proof your family by:

 Adding powerful anticancer foods in your diet
 Avoiding toxin exposure that leads to cancer
 Increasing your antioxidant protection
 Boosting your immune system
 Stopping inflammation
 Teaching you how to shop, cook and eat to keep cancer away

TEST THE ANTICANCER POTENTIAL OF YOUR DIET

The Anticancer Nutrition Questionnaire is a unique tool created by Christina.
It’s a powerful tool that will help you identify the simple steps you can take in order to optimize your diet’s power to prevent and fight cancer.

Invest a couple of minutes and receive a 6-page personalized report with tips that will boost the anticancer power of your diet!
WORKSHOPS

Take your health in your own hands by joining one of my upcoming webinars, live workshops or online courses. Take away the anxiety and pain that comes from the conflicting health advice you often come upon by learning the latest proven science on nutrition and health. “Let Food be Your Medicine” and join me on a journey to better health and to a new sense of wellness. Let me teach you how to unlock your body’s internal healing power with optimal nutrition!

Find Us On Instagram
Green smoothie for Day 8 of the 6th Detox Challenge!!! Energizing, alkalising, protecting and restoring every cell in the body with amqzing superfoods!!! 
Recipe: 
Juice of 2 small oranges + 1/3 cup water + 1/2 cup frozen kale + 2/3 cup frozen chopped pineapple.
.
.
.
.#smoothie #greensmoothie #detoxchallenge #detoxprogram #detoxing #foodismedicine #nutritioncanheal #christinaeconomidou

Green smoothie for Day 8 of the 6th Detox Challenge!!! Energizing, alkalising, protecting and restoring every cell in the body with amqzing superfoods!!!
Recipe:
Juice of 2 small oranges + 1/3 cup water + 1/2 cup frozen kale + 2/3 cup frozen chopped pineapple.
.
.
.
.#smoothie #greensmoothie #detoxchallenge #detoxprogram #detoxing #foodismedicine #nutritioncanheal #christinaeconomidou

1 month ago
View on Instagram |
1/6
It's not a diet, it's a lifestyle! Focus on eating clean, nourishing foods that support your body, energise you from deep inside and promote health and wellness. Avoid processed foods even if they claim to be low-fat, sugar-free or diabetic. Stop counting calories, focus on quality!
.
.
.#διατροφή #διατροφολόγος #διατροφικήιατρική #healthydiet #healthylifestyle #foodismedicine #foodquality #christinaeconomidou

It's not a diet, it's a lifestyle! Focus on eating clean, nourishing foods that support your body, energise you from deep inside and promote health and wellness. Avoid processed foods even if they claim to be low-fat, sugar-free or diabetic. Stop counting calories, focus on quality!
.
.
.#διατροφή #διατροφολόγος #διατροφικήιατρική #healthydiet #healthylifestyle #foodismedicine #foodquality #christinaeconomidou

2 months ago
View on Instagram |
2/6
Ξεκινάμε σε λίγες μόνο μέρες! Μάθετε περισσότερα για το πρόγραμμα στο link στο βιογραφικό ή στείλετε προσωπικό μήνυμα. 
.
.
.#αποτοξίνωση #διατροφή #διατροφολόγος #διατροφικήιατρική #detoxchallenge #detoxprogram #detoxing #detoxtime  #christinaeconomidou

Ξεκινάμε σε λίγες μόνο μέρες! Μάθετε περισσότερα για το πρόγραμμα στο link στο βιογραφικό ή στείλετε προσωπικό μήνυμα.
.
.
.#αποτοξίνωση #διατροφή #διατροφολόγος #διατροφικήιατρική #detoxchallenge #detoxprogram #detoxing #detoxtime #christinaeconomidou

2 months ago
View on Instagram |
3/6
14-days detox challenge! Μάθετε περισσότερα στο link στο βιογραφικό ή στείλετε προσωπικό μήνυμα! 
.
.
.#springdetox2022 #springdetoxchallenge #springdetox ##αποτοξίνωση #διατροφή #foodismedicine #christinaeconomidou #nutritioncanheal

14-days detox challenge! Μάθετε περισσότερα στο link στο βιογραφικό ή στείλετε προσωπικό μήνυμα!
.
.
.#springdetox2022 #springdetoxchallenge #springdetox ##αποτοξίνωση #διατροφή #foodismedicine #christinaeconomidou #nutritioncanheal

2 months ago
View on Instagram |
4/6
Οι τροφές που επιλέγουμε δίνουν στα κύτταρα μας πληροφορίες και θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται για τη σωστή τους λειτουργία. Το είδος και η ποσότητα των τροφών που τρώμε επηρεάζουν τον μεταβολισμό, τις ορμόνες που παράγονται, τις φλεγμονές και τον κίνδυνο εμφάνισης προβλημάτων υγείας όπως η αρθρίτιδα, ο διαβήτης, οι καρδιοπάθειες, η κατάθλιψη κλπ. Τρώω υγιεινά σημαίνει βοηθώ το σώμα να αποκτήσει εσωτερική ισορροπία και δημιουργώ το περιβάλλον για μακροχρόνια υγεία. 
.
.
.
.#foodismedicine #διατροφή #διατροφικήιατρική #nutritionpower #nutritioncanheal #christinaeconomidou #wellness

Οι τροφές που επιλέγουμε δίνουν στα κύτταρα μας πληροφορίες και θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται για τη σωστή τους λειτουργία. Το είδος και η ποσότητα των τροφών που τρώμε επηρεάζουν τον μεταβολισμό, τις ορμόνες που παράγονται, τις φλεγμονές και τον κίνδυνο εμφάνισης προβλημάτων υγείας όπως η αρθρίτιδα, ο διαβήτης, οι καρδιοπάθειες, η κατάθλιψη κλπ. Τρώω υγιεινά σημαίνει βοηθώ το σώμα να αποκτήσει εσωτερική ισορροπία και δημιουργώ το περιβάλλον για μακροχρόνια υγεία.
.
.
.
.#foodismedicine #διατροφή #διατροφικήιατρική #nutritionpower #nutritioncanheal #christinaeconomidou #wellness

2 months ago
View on Instagram |
5/6
Ώρα για αποτοξίνωση και ανανέωση! Ομαδικό πρόγραμμα αποτοξίνωσης 14 ημερών με καθημερινή υποστήριξη και εκπαίδευση σε θέματα διατροφής με την κλινική διαιτολόγο Χριστίνα Οικονομίδου Πιερίδου. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει απλές οδηγίες, ιδέες για γεύματα, παραδείγματα μενού και 70+ εύκολες, νόστιμες και αποτοξινωτικές συνταγές. Για περισσότερες πληροφορίες και δήλωση συμμετοχής ακολουθήστε το link στο βιογραφικό ή στείλετε προσωπικό μήνυμα! Το πρόγραμμα ξεκινά την Δευτέρα 4 Απριλίου.
.
.
.
.#springdetox2022 #springdetox #detox #detoxchallenge #αποτοξίνωση #διατροφή #διατροφικήιατρική #foodismedicine #nutritioncanheal #christinaeconomidou

Ώρα για αποτοξίνωση και ανανέωση! Ομαδικό πρόγραμμα αποτοξίνωσης 14 ημερών με καθημερινή υποστήριξη και εκπαίδευση σε θέματα διατροφής με την κλινική διαιτολόγο Χριστίνα Οικονομίδου Πιερίδου. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει απλές οδηγίες, ιδέες για γεύματα, παραδείγματα μενού και 70+ εύκολες, νόστιμες και αποτοξινωτικές συνταγές. Για περισσότερες πληροφορίες και δήλωση συμμετοχής ακολουθήστε το link στο βιογραφικό ή στείλετε προσωπικό μήνυμα! Το πρόγραμμα ξεκινά την Δευτέρα 4 Απριλίου.
.
.
.
.#springdetox2022 #springdetox #detox #detoxchallenge #αποτοξίνωση #διατροφή #διατροφικήιατρική #foodismedicine #nutritioncanheal #christinaeconomidou

2 months ago
View on Instagram |
6/6