Μάθημα 4 – 24 Νοεμβρίου – Διατροφή για ενίσχυση του ανοσοποιητικού


Κατηγορία:

Παρακολουθήστε το με ΜΟΝΟ 30

Ένα σεμινάριο για τον ρόλο της διατροφής στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού. Πως ο τρόπος ζωής και η διατροφή επιδρούν στο ανοσοποιητικό και ποιές τροφές και βότανα ενισχύουν το ανοσοποιητικό και προστατεύουν την υγεία.

Περιγραφή

Ένα σεμινάριο για τον ρόλο της διατροφής στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού.

Η υγιεινή διατροφή αποτελεί βασική προϋπόθεση για την σωστή λειτουργία του ανοσοποιητικού.

Το ανοσοποιητικό μας είναι ένα πολυσύνθετο σύστημα κυττάρων που ασταμάτητα καταπολεμά ιούς, βακτήρια, μικρόβια και καρκινικά κύτταρα. Μάθετε πώς να εντάξετε στη διατροφή σας τροφές και βότανα που ενισχύουν το ανοσοποιητικό και προστατεύουν την υγεία.

Θεματολογία σεμιναρίου:

  • Πως ο τρόπος ζωής μας γενικότερα επιδρά στο ανοσοποιητικό
  • Ποιές βιταμίνες και ποιά μέταλλα ενισχύουν την δράση του ανοσοποιητικού
  • Ποιός ο ρόλος του εντέρου για ένα υγιές και γερό ανοσοποιητικό
  • Ποιές υπερτροφές έχουν μελετηθεί εκτεταμένα για ενδυνάμωση του ανοσοποιητικού
  • Ποιά βότανα ενισχύουν τη δράση του ανοσοποιητικού