Διατροφικό πρόγραμμα 14 ημερών (12-25 Απριλίου)

Καθημερινή εκπαίδευση και διατροφικά tips από την κλινική διαιτολόγο Χριστίνα Οικονομίδου Πιερίδου

Απλές οδηγίες που μπορείτε να εφαρμόσετε όσο πολυάσχολοι κι αν είστε

Αποκλειστικό Facebook Group για συνεχόμενη υποστήριξη και επικοινωνία

Η δυναμική της ομάδας θα σας βοηθήσει να ολοκληρώσετε το πρόγραμμα με επιτυχία!

Νόστιμες, εύκολες & υγιεινές συνταγές που θα λατρέψετε

 
Απαλλαγείτε από την εθιστική επίδραση της ζάχαρης. Φτιάξτε υγιεινά σνακ με αγνά υλικά γεμάτα θρεπτικά συστατικά που τονώνουν τον μεταβολισμό, βοηθούν την αποβολή τοξινών και επαναφέρουν την ισορροπία στον οργανισμό.

 
Αποκτήστε νέες συνήθειες που θα σας χαρίσουν ενέργεια, καλύτερη υγεία και θα ενισχύσουν την αποτοξινωτική δύναμη του οργανισμού. Το πρόγραμμα θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από κακές διατροφικές συνήθειες και να τρώτε πιο συνειδητά.
ΔΗΛΩΣΕ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΤΩΡΑ!

ΤΙ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ:

-Ε-Book Οδηγός Διατροφής

– E-Book με 50+ συνταγές – εύκολες, νόστιμες και αποτοξινωτικές συνταγές

– Συμμετοχή στο αποκλειστικό μας Facebook Group για επικοινωνία και επίλυση αποριών

– ΔΩΡΟ το νέο “3-Days to Wellness Detox”. Mια συνεργασία της Χριστίνας Οικονομίδου με την ταλαντούχα ομάδα En Healthy. Περιλαμβάνει 15 μοναδικές συνταγές που θα δώσουν άλλη αίσθηση στο Detox σας!

Γνωριμία με την Χριστίνα Οικονομίδου

 

Η Χριστίνα Οικονομίδου Πιερίδου είναι κλινικός διαιτολόγος με μεταπτυχιακό στο Nutritional Medicine. Μέσα από τα βιβλία, τα σεμινάρια και τα προγράμματα της θα βρείτε τα εργαλεία για να αξιοποιήσετε τη θεραπευτική δύναμη των τροφών για καλύτερη υγεία και ευεξία. Η Χριστίνα, συνδυάζει την εικοσαετή της πείρα στον κλάδο της κλινικής διαιτολογίας με νέες ολιστικές προσεγγίσεις στον τομέα της υγείας και πιστεύει ότι η διατροφή μπορεί να γίνει το φάρμακο μας στα περισσότερα από τα προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζουμε στις μέρες μας.

“Είναι εκπληκτικό το πόσο καλά ένιωσα από την πρώτη μέρα που ξεκίνησα την αποτοξίνωση με τη Χριστίνα.
Αμέσως αισθάνθηκα περισσότερη ενέργεια,
ένιωσα να καθαρίζει το μυαλό μου και το πιο σημαντικό ένιωσα πιο ήρεμη και θετική μετά από πολύ καιρό.
Το στομάχι μου ήταν καλύτερα και ένιωθα το σώμα μου ξανά γερό και δυνατό!”
— από Α.Δ., μετά το πρώτο ομαδικό Detox Challenge

 

– Μάθετε πως να αξιοποιήσετε την ισχυρή αποτοξινωτική δύναμη διαφόρων βοτάνων

– Μαγειρέψτε με τρόφιμα που αποδεδειγμένα ενισχύουν τα φυσικά κανάλια αποτοξίνωσης του οργανισμού

– Μάθετε που κρύβονται τοξίνες και επικίνδυνες χημικές ενώσεις στην καθημερινή σας διατροφή και πως να τις αποφύγετε

– Αντιοξειδωτική και αλκαλική διατροφή

– Μειώστε φλεγμονές και ξανα-αποκτήστε εσωτερική ισορροπία για καλύτερη υγεία

 
ΔΗΛΩΣΕ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΤΩΡΑ!

“Η αποτοξίνωση που έκανα με τη Χριστίνα είναι ότι καλύτερο έκανα ποτέ.
Η αποτοξίνωση με βοήθησε αφάνταστα!
Το δέρμα μου ξαναβρήκε τη λάμψη του και έχασα λίπος γύρω από την κοιλιά που δεν έφευγε με τίποτα.
Η διατροφή μου βελτιώθηκε και τώρα πίνω πολύ νερό,
έχω σταματήσει τα γαλακτοκομικά που συνειδητοποίησα ότι με ενοχλούν και έμαθα πως να χρησιμοποιώ superfoods στη διατροφή μου.
Το πιο σημαντικό είναι ότι τώρα με ακολουθεί όλη η οικογένεια μου!”

— από Κ.Β. μετά το πρώτο ομαδικό Detox Challenge

Η ικανότητα του σώματος να αποβάλλει τοξίνες και άχρηστα κατάλοιπα του μεταβολισμού εξαρτάται άμεσα από την υγεία του συκωτιού, των νεφρών, της χολής και του λεμφικού συστήματος.

Το πρωτόκολλo διατροφής του Spring Detox: 
– ενισχύει την δράση των αποτοξινωτικών οργάνων
– ενισχύει την αποβολή τοξινών
– τονώνει την υγεία του συκωτιού
– υποστηρίζει την υγεία του σώματος σε κυτταρικό επίπεδο
– βελτιώνει τις λειτουργίες του πεπτικού συστήματος
– ενισχύει τον μεταβολισμό και
– βοηθά στην μείωση των φλεγμονών.

“Με το διατροφικό πρόγραμμα της αποτοξίνωσης ξεφούσκωσε η κοιλιά μου
(που ήταν και το ζητούμενο για μένα).
Την 2η εβδομάδα είχα απίστευτη ενέργεια και οι συνεχόμενοι πόνοι
των τελευταίων χρόνων στα γόνατα και τους αγκώνες μου έφυγαν.
Με το πρόγραμμα έχασα 2 κιλά και έμαθα πολλά πράγματα για τη διατροφή.
Θα είμαι πλέον πιο προσεκτική στις αγορές μου και
το κεφάλαιο ζάχαρη θεωρώ ότι έχει τελειώσει οριστικά
μετά από την καθαρή διατροφή της αποτοξίνωσης.”

— από Μ.Μ.Χ. μετά το πρώτο ομαδικό Detox Challenge

Δηλώνοντας συμμετοχή παίρνετε ΔΩΡΟ το “ΚΑΘΑΡΟ ΣΩΜΑ ΣΕ 3 ΜΕΡΕΣ” (αξίας 25 ευρώ), που είναι ένα ανεξάρτητο πρόγραμμα αποτοξίνωσης 3 ημερών.

Το πρόγραμμα αυτό αποτελεί μια συνεργασία της κλινικής διαιτολόγου Χριστίνας Οικονομίδου Πιερίδου με τις ταλαντούχες En Healthy.

Περιλαμβάνει 15 μοναδικές συνταγές με αποτοξινωτικά superfoods που μπορείτε να απολαμβάνετε κατά τη διάρκεια του DETOX CHALLENGE!

ΔΗΛΩΣΕ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΤΩΡΑ!